Dagens resultat
Sitter vid datorn och kikar på säsong ett av amerikanska Masterchef och myser med en filt och tända ljus. Perfekt söndagseftermiddag, men oj så tiden har rusat iväg idag. Jag bestämde mig faktiskt att sticka upp på gymmet idag också, men valde att "bara" springa en timme då jag inte kände mig tillräckligt energifylld för att köra styrka också. Men idag orkade jag också att springa 5 minuter - så det går verkligen framåt med min konditionsträning!
Detta är dagens resultat från löpbandet;
Dagens resultat
Åh, jag klarade av att springa i 5 minuter idag på 8.0! Det gör mig sjukt stolt, och så sjukt glad att jag faktiskt utvecklas! :} Yaay! Nu har jag verkligen någonting av en sorts utmaning - jag har nämligen två saker som jag vill uppnå med min konditionsträning; 1 - Att springa 2 km på 12 minuter & 2 - Att springa 10 minuter i sträck.
Känns så awesome att jag snart kommer att klara dessa två mål, vars siffor jag haft i mitt huvud så länge och aldrig kunnat klara pga övervikt, dålig kondition och dålig motivation och motorik + skador. Den dagen kommer definitivt att vara en speciell dag för mig! :} Den 29e februari kommer jag att ha invägning, och tills dess gäller det att verkligen skärpa sig med kost och dricka och träning. Jag hoppas verkligen att jag kommer att ha mentaliteten för att klara det - just nu är det 26 dagar kvar.
Nytt resultat
Arrgh, jag har träningsvärk så att det skriker om det! :o Skönt, men lite jobbigt samtidigt, hah - märks att jag inte varit där på några veckor, men jag är så himla stolt över att jag sprang i 4 minuter på 8.0. Med tanke på att jag aldrig sprungit i hela mitt liv, är det där en fantastisk utveckling för mig. Är grymt glad! :}
Här kommer ett nytt resultat från mitt senaste gymbesök;
